mẹo làm trắng da hiện đại không cần mỹ phẩm nhé...!!
Cách làm trắng da hiện đại cho chị em phụ nữ...!
Mỹ phẩm hiện đại chỉ giúp che đậy những khuyết điểm trên khuôn mặt,Tuy nhiên, ít ai hiểu được rằng chính những sản phẩm hiện đại mà chúng ta sử dụng thường ngày lại có chứa những thành phần hoá học khác nhau gây tổn thương da và ảnh hưởng đến làn da cũng như sức khoẻ lâu dài. Dưới đây là các bước làm đẹp da hiện đại không sử dụng mỹ phẩm
Trắng gia theo cách hiện đại: Tránh ánh nắng mặt trời là cách hiện đại nhất:
Trắng gia theo cách hiện đại: Sau khi hấp thu các tia cực tím, DNA của tế bào da bị tổn thương, ba điều có thể xảy ra:
- Thứ nhất là tế bào tự phục hồi những tổn thương nhờ một loạt các enzyme và bằng cách tiết ra các chất giúp cho quá trình phục hồi cấu trúc phân tử, gây phù nên trên da.
- Thứ hai là các tế bào bị tổn thương đến mức không thể phục hồi, nên da phồng rộp lên và bị tróc da. Xảy ra khi bị bỏng nắng nặng.
- Thứ ba là các DNA bị tổn thương không hồi phục, xuất hiện sự đột biến ở các tế bào nằm dưới đáy lớp biểu bì, là nguyên nhân gây ung thư da.
Nên dùng nước ấm tắm cùng xà phòng thơm hoặc sữa tắm, sau đó dội lại bằng nước lạnh.
Trắng gia theo cách hiện đại :Không nên ăn những lương thực có chứa chất phụ gia nhân tạo
Cơ thể khoẻ mạnh sẽ phải duy trì việc suy tính chất bình thường để dễ dàng đào thải các sắc tố đen ra ngoài. Những lương thực có chứa qúa nhiều chất phụ gia nhân tạo sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, khiến cho sắc tố đen lắng xuống, khó đào thải ra ngoài, điều này gây ra các nốt sạm đen, hoặc tàn nhang cho da.
Trắng gia theo cách hiện đại: Tránh đắp mặt bằng chanh, cần tây và dưa chuột trước khi ra nắng
Vì những loại rau quả này chứa một số thành phần rất dễ khiến cho sắc tố đen bị chìm xuống khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Trắng gia theo cách hiện đại: Ăn lựu cho da đẹp
Chống lão hóa
Lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da của bạn từ trong ra ngoài. Lựu giúp kéo dài tuổi thọ của nguyên bào sợi, tế bào sản sinh ra elastin và collagen. Elastin và collagen giúp cho da được săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da.
Chữa mụn trứng cá
Nguyên nhân gốc gây ra mụn trứng cá là do sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể chúng ta. Lựu rất giàu vitamin C giúp điều hòa quá trình tiết dầu, nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Lựu cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, loại bỏ gốc rễ gây mụn.
Trị nám, đồi mồi
Khi bạn có tuổi, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề như nám da và đốm đồi mồi. Lúc này chính là lúc lựu trở thành tri kỉ của bạn. Lựu góp phần giúp quá trình sản sinh chất chống ô xy hóa tự nhiên trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, giúp tái tạo tế bào da
....Trắng gia theo cách hiện đại: Giảm tâm lý căng thẳng
Dưới đây là một số cách thả lỏng rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu để lấy lại sự thư thái.
Thở sâu
Áp lực thường dẫn tới việc thở nông, nhanh. Sự bình tĩnh có quan hệ chặt chẽ với việc thở sâu và nhẹ nhàng. Thay đổi cách bạn thở sẽ giúp giảm sự căng thẳng. Hãy thử cách sau: hít sâu, hạ ngực xuống, rồi thở ra một cách nhẹ nhàng qua đường miệng. Lại hít sâu, để bụng bạn phình ra rồi lại thở ra. Cứ làm như vậy từ 5-10 lần là bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Uống trà nóng
Nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể những người thường xuyên uống trà tiết ra ít hormone gây căng thẳng hơn. Trà hoa cúc đặc biệt có tác dụng trong việc giúp tâm trí người uống bình thản trở lại, khiến sự căng thẳng giảm đi. Trà đen cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Ngược lại, một li cà phê có thể khiến bạn trở nên căng thẳng hơn. Do đó, hãy chọn trà nếu muốn được thư thái.
Tự mát xa
Hãy thử kỹ thuật tự mát xa đơn giản này: đặt hai tay lên vai và cổ, xoa bóp bằng các ngón tay và lòng bàn tay rồi chà mạnh. Giữ đôi đôi vai của bạn thật thoải mái. Choàng một tay qua cẳng tay kia rồi bóp cơ bắp bằng các ngón tay. Di chuyển từ khuỷu tay xuống các ngón tay rồi quay trở lại. Bạn có thể làm như vậy bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng.
tag: cách làm trắng gia hiện đại
Trắng gia theo cách hiện đại: Sau khi hấp thu các tia cực tím, DNA của tế bào da bị tổn thương, ba điều có thể xảy ra:
- Thứ nhất là tế bào tự phục hồi những tổn thương nhờ một loạt các enzyme và bằng cách tiết ra các chất giúp cho quá trình phục hồi cấu trúc phân tử, gây phù nên trên da.
- Thứ hai là các tế bào bị tổn thương đến mức không thể phục hồi, nên da phồng rộp lên và bị tróc da. Xảy ra khi bị bỏng nắng nặng.
- Thứ ba là các DNA bị tổn thương không hồi phục, xuất hiện sự đột biến ở các tế bào nằm dưới đáy lớp biểu bì, là nguyên nhân gây ung thư da.
Cơ thể khoẻ mạnh sẽ phải duy trì việc suy tính chất bình thường để dễ dàng đào thải các sắc tố đen ra ngoài. Những lương thực có chứa qúa nhiều chất phụ gia nhân tạo sẽ làm tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, khiến cho sắc tố đen lắng xuống, khó đào thải ra ngoài, điều này gây ra các nốt sạm đen, hoặc tàn nhang cho da.
Vì những loại rau quả này chứa một số thành phần rất dễ khiến cho sắc tố đen bị chìm xuống khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
Chống lão hóa
Lựu có chức năng chống lão hóa và giúp trẻ hóa làn da của bạn từ trong ra ngoài. Lựu giúp kéo dài tuổi thọ của nguyên bào sợi, tế bào sản sinh ra elastin và collagen. Elastin và collagen giúp cho da được săn chắc và cải thiện độ đàn hồi của da.
Chữa mụn trứng cá
Nguyên nhân gốc gây ra mụn trứng cá là do sự mất cân bằng hóc môn trong cơ thể chúng ta. Lựu rất giàu vitamin C giúp điều hòa quá trình tiết dầu, nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá. Lựu cũng giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh, loại bỏ gốc rễ gây mụn.
Trị nám, đồi mồi
Khi bạn có tuổi, bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề như nám da và đốm đồi mồi. Lúc này chính là lúc lựu trở thành tri kỉ của bạn. Lựu góp phần giúp quá trình sản sinh chất chống ô xy hóa tự nhiên trong cơ thể diễn ra nhanh hơn, giúp tái tạo tế bào da
....Trắng gia theo cách hiện đại: Giảm tâm lý căng thẳng
Dưới đây là một số cách thả lỏng rất đơn giản mà bạn có thể thực hiện bất cứ lúc nào, ở bất cứ đâu để lấy lại sự thư thái.
Thở sâu
Áp lực thường dẫn tới việc thở nông, nhanh. Sự bình tĩnh có quan hệ chặt chẽ với việc thở sâu và nhẹ nhàng. Thay đổi cách bạn thở sẽ giúp giảm sự căng thẳng. Hãy thử cách sau: hít sâu, hạ ngực xuống, rồi thở ra một cách nhẹ nhàng qua đường miệng. Lại hít sâu, để bụng bạn phình ra rồi lại thở ra. Cứ làm như vậy từ 5-10 lần là bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn.
Uống trà nóng
Nhiều nghiên cứu cho thấy cơ thể những người thường xuyên uống trà tiết ra ít hormone gây căng thẳng hơn. Trà hoa cúc đặc biệt có tác dụng trong việc giúp tâm trí người uống bình thản trở lại, khiến sự căng thẳng giảm đi. Trà đen cũng là một sự lựa chọn tuyệt vời. Ngược lại, một li cà phê có thể khiến bạn trở nên căng thẳng hơn. Do đó, hãy chọn trà nếu muốn được thư thái.
Tự mát xa
Hãy thử kỹ thuật tự mát xa đơn giản này: đặt hai tay lên vai và cổ, xoa bóp bằng các ngón tay và lòng bàn tay rồi chà mạnh. Giữ đôi đôi vai của bạn thật thoải mái. Choàng một tay qua cẳng tay kia rồi bóp cơ bắp bằng các ngón tay. Di chuyển từ khuỷu tay xuống các ngón tay rồi quay trở lại. Bạn có thể làm như vậy bất cứ khi nào cảm thấy căng thẳng.
tag: cách làm trắng gia hiện đại
tag: cách làm trắng gia hiện đại